一、OBS使用教程图解？

1，登陆https://obsproject.com下载并安装OBS软件。

2，打开OBS软件，点击右下角的“设置”。在“通用”这一栏的“语言”中，选择自己的偏好语言，其余选项不必更改。

3，在“串流”这一栏的在“串流类型”中，选择“自定义流媒体服务器”；并在下面的“URL”这一栏中复制新生大学发给您的直播地址。

4，在“输出”这一栏的“录像格式”中，选择“mkv”格式；还可点击“录像路径”右侧的“预览”，按照自己的偏好，选择直播视频的保存路径； 设置完成后，点击右下角的“确定”。

5，添加授课场景在OBS的主界面，找到左下角的“场景”，点击“＋”的符号，输入您直播的场景，例如“上课”，按“确定”。

6，添加课程PPT（老师在上课这个场景中，需要在直播中展示的那些素材就称之为“来源”，例如PPT、视频头像）注意：在使用OBS软件直播前，请先把上课用的课程PPT打开。打开后不要将其最小化到Dock中，否则会导致后续添加过程中显示不出来。 以课程PPT为例，点击“来源”下的“＋”，选择“窗口捕获”

7，更改为合适的名称，例如“课件”

8，点击“确定”后，在“窗口”中选择事先已经打开的“课程PPT”。

9，确认无误后，点击“确定”。

10，此时，老师授课过程需要展示的PPT，就已经成功添加到直播的页面中。 在预览授课PPT的展示效果时，还可以拖动红边，自行拉动到想要的大小和位置，如下：

11，添加前置摄像头点击“来源”下的“＋”，选择“视频捕捉设备”。

12，重复之前的步骤，更改名称，例如“本人”。

13，然后，点击“设备”，选中“Facetime HD Camera”，此时已启用摄像头。 下面的红字“预设”，是指直播时前置摄像头窗口的大小。

14，可以拖动设置窗口，根据后面的预览效果选择合适的大小。上述设置完毕以后，在课程准备开始时，点击右下角的“开始串流”与“开始录制”。

二、3cdaemon使用方法？

3cdaemon使用的方法：

1、首先在一台计算机上运行TFTPServer软件，最方便的TFTPServer软件就是是3CDaemon

2、通过Telnet登录到你要备份的路由器上，在特权模式下输入如下命令：tftp172.20.34.2putconfig.cfgconfig.cfg \\这条命令的意思是将该交换机的config.cfg配置文件通过TFTP上传到TFTPserver172.20.34.2上，文件名为config.cfg Filewillbetransferredinbinarymode. Copyingfiletoremotetftpserver.Pleasewait...| TFTP:2881bytessentin0second(s). Fileuploadedsuccessfully. \\看到上面的4行，表示文件上传成功。

3、文件保存在第1步设置的Root目录中。

4、当要将备份的配置文件下载到交换机上时则使用下面的命令：tftp172.20.34.2getconfig.cfgconfig.cfg。

三、Ghost使用教程图解：[2]还原系统？

1、首先，重启电脑，进入Windows的PE系统。

2、在桌面找到“Ghost备份还原”选项，双击打开。在接下来的界面中，选择“手动运行Ghost”。

3、接着出现打开Ghost的提示窗口，单击“OK”。

4、在窗口中找到Local选项，单击进入。

5、单击“Partition”---->“From Image”，进入还原窗口。

6、在还原窗口中，找到地址栏，单击地址后的倒三角。

7、在出现的下拉框中，找到保存系统还原文件的磁盘目录。

8、找到保存的用来还原操作系统的Ghost备份文件，选中它后单击“Open”选项。

9、选择操作系统所在的驱动器，单击“OK”选项。

四、健身房器材使用图解教程？

健身房器材使用图解教程如下：

一、哑铃

哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。 　　　

它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。 　　

二、壶铃

用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。壶铃训练与哑铃、杠铃训练的不同之处在于，壶铃对于全面提高整体的爆发力更加有效，因此壶铃与石锁自来便受到格斗士和武术家的喜爱。

三、杠铃

杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，加强肌肉力量，增强身体核心能力，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉。

四、拉力器

拉力器是一种适合大众健身锻炼的器械，拉力器根据制作材料的不同可分为弹簧拉力器、胶带拉力器和滑轮配重拉力器几种。弹簧拉力器锻炼时，可根据需要调整弹簧的数量来调节力度。胶带拉力器是由橡胶制成的，两端有握手，中间由橡胶条组成，根据胶条的松紧度来确定拉力的大小。滑轮配重拉力器主要由定滑轮、配重块和钢丝组成，可以自由地调节配重块的重量。五、专项力量练习器械

（一）、力量练习架

1、臂屈伸练习架

双杠臂屈伸以练习胸肌、肱三头肌和三角肌（前束）为主，兼练背阔肌、斜方肌等。需要的器材为双杠最佳。初始练习者力量不佳，可选择长凳、床等生活家具，采取同样动作进行（因脚踩地可减低体重负荷）。

动作的一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈，同时肩关节伸屈，使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻，两臂用力撑起至还原。

2、腰背肌练习架

这是专门发展腰部和下背部肌肉的健身器材。基本练习方法是：俯卧在凹形垫板上，双手抱头，两脚跟抵在海面横轴上，上体深前屈。然后以腰背肌的力量将上体抬至极限，静止片刻再慢速躯体还原。也可在上体抬至水平位时，向左或向右做转体动作。3、腹肌练习架

这是主要用于发展腹部肌群的健身器械。它由一块长约2米、宽0.5米的海绵斜板靠在目字形主体架上构成的。斜板上端装有海绵横轴。

基本练习方法是：练习者仰卧在斜板上，两脚勾住斜板上端的横轴，两手或抱颈或帖体侧，做仰卧起坐。

4、卧推架

卧推架是专门用于进行卧推练习，发展胸部及臂部肌群的健身器材。

基本练习方法是：练习者仰卧在长凳上双手推举不同重量的杠铃。

5、大腿屈伸练习架

这是专门用于锻炼大腿前部的股四头肌和后部股二头肌等肌群的健身器械。

基本训练方法是：在进行发展大腿前部肌群的联系时，正坐在凳上，两腿屈膝，小腿下垂，用脚背勾住脚托，以股四头肌的力量使小腿上举至腿部伸直，然后缓慢下放还原。

6、举踵架

举踵架是主要用于发展小腿后部肌群的健身器械，有站立举踵架和坐式举踵架两种。练习室，人坐在凳上，将两大腿置于与配重片相连的T型架下，反复做提踵联系。

（二）、专项力量练习系列

1、健身车

健身车看起来就像是一辆后轮架起的自行车，它是受自行车蹬车运动的启发制作而成的。不同的是为了模拟真实的骑行效果它加大了蹬踏的阻力。随着科技的进步，健身车的车把上的显示屏会显示出各种数据，如心率、呼吸频率、时间、速度、距离及耗能等。

2、跑步机

跑步机是健身房里必备的健身器材，也是家庭健身器的最佳选择。电动跑步机是通过电机带动跑带使人以不同的速度和坡度被动的跑步或走动，是一项全身性的运动方式。

使用跑步机锻炼要注意正确的跑步姿势：两前脚掌依次平行着落，步子要有节奏。腿不宜抬过高，腰部保持自然直立，不宜过于挺直，同时注意缓冲脚着地的冲击。

3、划船器

划船器是模拟划船运动而设计的健身器材。划船动作需要人体的肩关节、肘关节配合运动。它不仅可以使腰背、腿的肌肉得到充分锻炼，还可以提高人体的耐力和协调性。

4、台阶器

台阶器的设计原理是根据我们日常生活中爬楼的动作设计出来的。台阶器锻炼使用的方法也很简单，只要踩到踏板上双脚交替两次，机器就会自动显示。然后再根据训练目的输入阻力值就可以了。

5、健骑机

健骑机造型别致，仿佛一批奇特的木马。主要有普通健骑机、液压型健骑机、和配重型健骑机三中类型。健骑机不仅可以作为专业运动员训练的器械，也可以作为大众锻炼的家庭健身器，更是养身、娱乐、康复、保健的理想选择。

健骑机的基本运动方式简单易学。坐在骑坐上，双臂前伸握住扶手，两脚用力蹬脚蹬架，身体由屈而直。开始练的时候，动作幅度不宜过大，锻炼一段时间后，当肌肉变得强韧有力时，再开始做大幅度运动，还可变换姿势，增加运动花样。

6、漫步机

漫步机最大的特点是不管运动者做何种动作，动作幅度有多大，运动强度有多大，运动轨迹都是椭圆的又称椭圆运动漫步机。漫步机构造简单确集散步、跑步等运动与一体，深受健身爱好者的喜爱。

7、夹胸器

夹胸器也叫蝴蝶机。在用夹胸器练习时，手臂张开合拢就像蝴蝶翅膀的张合动作，故而得名蝴蝶机。它的锻炼效果显著，尤其是对胸部肌肉的锻炼效果是其他健身器械无法比拟的，所以深受锻炼者的喜爱。

夹胸器的基本锻炼方法非常简单：坐在靠椅上，两上臂张开与肩齐平，肘部下垂，两前臂靠在活动臂上，两手握住把手，然后吸气，以胸大肌的收缩力使两臂带动活动臂向前架拢，稍停片刻，呼气，两臂慢慢张开还原。

六、综合训练器的功能及用法

综合健身器又叫多功能健身训练器、联合健身器或多功能组合机。它将多个单项健身器械巧妙、合理、有机地结合在一起，可在一个主机上有多种锻炼的功能。

综合健身器的联系方法多种多样，在运用综合健身器进行锻炼时，应认真了解每种器械的功能和使用方法，以及联系时的有关注意事项，并根据自己的实际情况和锻炼需要，制定适宜的练习计划进行合理有效的锻炼。

以上就是健身房器材使用图解教程。

五、如何使用复印机图解教程？

方法/步骤

1、检查原稿，拿到需要复印的原稿后，要大致浏览一下确认字迹清晰。

2、预热，首先插上电源，按下开关，让机器进入预热状态，此时面板会有指示灯显示，当预热的时间达到后，机器则可进入工作状态。

3、检查机器显示机器预热完毕后，查看操作面板的各项显示是否正常。主要包括以下几项：可以复印信号显示、纸盒位置显示、复印数量显示为“l”、复印浓度调节显示、纸张尺寸显示。

4、放置原稿，根据稿台玻璃刻度板的指示及当前使用纸盒的尺寸和横坚方向放好原稿。

5、设定复印份数按下数字键设定复印份数。若设定有误可按“C”键，然后重新设定。

6、设定复印倍率一般复印机的放大仅有一档，按下放大键即可，缩小倍率多以A3-A4，B4-B5或百分比等表示，了解了复印纸尺寸，即可很容易地选定缩小倍率。如果无需放大、缩小，可不按任何键。

7、选择复印纸尺寸根据原稿尺寸，放大或缩小倍率按下纸盒选取健。如机内装有所需尺寸纸盒，即可在面板上显示出来；如无显示，则需更换纸盒。

六、剪纸教程图解？

熊猫剪纸的教程图解

　　第1步：

　　画一个可爱的熊猫宝宝。

　　第3步：

　　把它放在桃子里面。

　　第4步：

　　细心剪。

　　第5步：

　　一定要预剪一次。

七、lomo相机使用教程图解

LOMO相机使用教程图解

相信许多摄影爱好者都对LOMO（LOw MOvement）相机情有独钟。LOMO相机作为一种胶片相机，具有其独特的风格和魅力，能够捕捉到不同于数字相机的非常迷人的影像效果。在本教程中，我们将为您介绍LOMO相机的使用技巧和图解，让您能够更好地使用这款经典相机。

1. LOMO相机基础知识

LOMO相机作为一种拥有自己品牌的胶片相机，有着独特的外观和操作方式。其特点之一是使用120或35mm底片，而非数字相机中常见的SD卡或CF卡。此外，LOMO相机的快门速度较慢，通常需要手动调节曝光时间。

由于LOMO相机的特殊性，拍摄出来的照片常常带有特殊的色彩效果、过曝或欠曝的效果、以及光晕效果等，给人一种独特的视觉感受。因此，掌握LOMO相机的使用技巧对于获得理想的影像效果至关重要。

2. LOMO相机的使用技巧

2.1 曝光控制

LOMO相机拍摄时的曝光时间需要手动控制，因此，合理的曝光是拍摄一张成功照片的关键。在晴天或明亮的环境中，您可以选择较短的曝光时间，以避免过曝。而在阴天或暗光环境中，适当延长曝光时间，以确保照片不会欠曝。

另外，LOMO相机在曝光时容易出现光晕效果，这也是其特殊的一个特征。您可以通过试验不同的光线和曝光时间，来体验和掌握光晕效果的运用。

2.2 对焦技巧

LOMO相机的对焦方式相比数字相机较为简单。它通常具有固定的对焦距离，并且不提供自动对焦功能。因此，在拍摄前需要根据拍摄主体的距离来调整对焦。LOMO相机的对焦距离通常为1米至无限远，因此在近距离拍摄时需要特别留意。

在使用LOMO相机时，您可以利用其故意模糊的对焦和边缘虚化效果，创造出迷离的画面效果。在拍摄风景或人物时，合理运用对焦技巧，可以给照片增添一些艺术气息。

2.3 色彩与对比度

LOMO相机所拍摄的照片通常具有饱和度较高的色彩和明显的对比度。为了增强照片的色彩效果，您可以选择一些鲜艳的底片，或者后期通过调整色彩饱和度来处理照片。

另外，LOMO相机会在边缘产生一种过度曝光的效果，使得照片具有一定的光晕。在对光线和对比度的掌握上，您可以尝试不同的拍摄角度和光线条件，创造出更具有艺术感的影像效果。

3. LOMO相机魅力的图解

下面是几张通过LOMO相机拍摄的照片示例，让我们一起欣赏一下这些独特的影像。

以上仅仅是LOMO相机效果的一小部分示例，每一张照片都带有独特的风格和艺术感，这也是LOMO相机在摄影界备受喜爱的原因之一。

4. 总结

LOMO相机作为一种经典的胶片相机，以其独特的色彩效果和艺术感赢得了众多摄影爱好者的青睐。通过掌握曝光控制、对焦技巧和色彩对比度的运用，您可以拍摄出别具一格的LOMO照片。

希望本教程能给您带来一些关于LOMO相机使用的启发与帮助，让您在拍摄中享受到摄影的乐趣并创造出优秀的作品。

快拿起您的LOMO相机，开始探索这个充满艺术氛围的摄影世界吧！

八、云朵泥教程图解？

1、先在一个盘子里挤入一些透明胶水。我用的是得力牌的胶水。

2、然后再倒入一些家里的洗发水，让胶水和洗发水混合起来。

3、用小木棒反复的搅拌胶水和洗发水的混合溶液。

4、放入一些小苏打，注意慢慢地放进去，让溶液成为糊状就差不多了。

5、倒入眼镜护理液，然后开始搅拌。

6、搅拌的过程中，如何发现溶液过稠，就再加入一些眼镜护理液。反之，就再加入一些小苏打。总之，让溶液成为糊状就对了。

7、之后，就是个力气活了。开始反反复复的搅拌，我搅拌了5分钟，直到所有的原料都融合在一起。

8、几分钟后，你会发现原来有沉淀的溶液，开始慢慢的融合起来，越来越像是一团云彩或棉花。

9、等到容器里的原料充分搅拌、融合后，容器底部也没有多余的液体了，这时你可以试着把这团“云朵”拿起来，它可以拉伸、可以揉成团。这时，你的云彩泥就做成了。如果一开始加入一些颜料，那么就可以成为多姿多彩的云彩泥。

九、剪纸动物图解教程？

工具：红纸、剪刀、画笔。

1、准备一张7厘米大小的方形红纸，如图所示。

2、然后两个对折，变成一个长方形，如图所示。

3、用画笔在红纸上画一匹小马。如下图所示。

4、然后把多余的红纸剪掉，如图所示。

5、马的脸上有许多薄条。用尖剪刀剪的，如图所示。

6、接下来把马的尾巴剪去，如图所示。

7、最后，把剪好的纸拿出来，如图所示，摊开即可，就剪完成了。

十、气球造型教程图解？

1，气球狗狗

需要的材料就是一个长条形的气球了，然后吹到80%的气就可以了，足够的空间可以用来做造型，太饱满会容易爆掉。

具体的制作其实非常的简单了，简单的打个结就可以了，一段段的组合起来就完成啦。

怎么样，是不是很简单呢!

第三种：魔术心形长气球

这个可爱的心形图案，只要一个魔术长气球即可完成，特别适合情人节或者一些比较特别的节假日。也可以随时用它来做喜欢的应景装饰。

所需要的工具：1个长气球

扭心形气球的步骤：

扭心形气球的步骤：

1，给气球充气到末端，不再像别的造型时需要留一条小尾巴。

2，弯折气球将两端靠拢，在距离末端2-3厘米处拧转在一起。这样就形成了一个圈，有点“心”的样子了。

提示：两末端最好都留出大概2-3厘米向外延伸，一方面是比较好扭，另一方面也好看，不会太呆板。

魔术气球

魔术气球基础教程：

1.气球充气，尾部预督10厘米，折出一个3厘米球泡作郁金香结。

2.折30厘米球泡作枪管，再折一个12厘米球泡。

3.将12厘米球泡折成环泡结当瞄准器。

4.折三个球泡，分别是15、3、15厘米。

5.将这三个球泡锁住固定。

6.再折一个3厘米球泡作熊耳结，固定于瞄准器与把手中间。

7.将剩余气球将气推满当板机。