一、领带教程慢动作分解？

1.正常打一个结，一端在上，一端在下。

2.在下的那端绕另外那端一圈。

3.从上往下在绕的圈中穿出来，整理出自己想要的长度。

二、如意结教程慢动作？

1、我们准备一根160公分长的红绳，用珠针固定，编结吉祥结，然后调理好大小。三个圈圈应该在8、9厘米长度左右比较合适

2、我们顺时针，将上面的绳向下弯并形成一个圈圈，将右边的圈圈压住下面的圈圈，固定

3、再把下面的圈圈向上压住左边的圈圈，左边的圈圈穿人最上面弯下形成的圈圈里，我们继续整理好结体

4、把左边圈圈的尾部的绳往后拉出一些，我们将右边的圈圈穿人下面拉出的绳中

5、用同样的方法，将下面的圈圈穿人左边的绳中，用同样的方法继续，要一步步仔细做哦

6、穿好后，就是这样的啦。我们现在开始慢慢调整，将小的圈圈调大，将大的圈圈调小

7、我们现在将两根绳穿人它本身位置的一根绳的下面，基本调整一下

8、下面我们用两根绳编结左右轮结，左右轮结就是用绳左右各一次的将绳从下面绕上面，再穿人自己形成的圈圈中拉紧即可，结尾处我们编一个酢浆草结，烧烫收尾

9、我们尽可能的将圈圈调成圆形，这样更可爱一些，我们在如意的尾部穿人小珠子，放上红穗穗，就完成啦！

三、平结教程慢动作？

右手握住宽的一端（下面称大端），左手握住窄的一端（下面称小端）。大端在前，小端在后，交叉叠放。

第一步，将大端绕到小端之后。

第二步，继续将大端在正面从右手边翻到左手边，成环。

第三步，把大端翻到领带结之下，并从领口位置翻出。

第四步，再将大端插入先前形成的环中，系紧即可

四、月牙饺慢动作教程？

小麦面粉250克。

2/9

牛奶125ml。

3/9

将牛奶徐徐倒入面粉中。

4/9

用筷子将面粉搅拌成雪花状的面絮。

5/9

右手张开，用力抓握雪花状的面絮。

6/9

将所有面絮揉捏在一起成湿性面团。

7/9

案板上撒一层薄粉，将湿性面团放在案板上。

8/9

右手握住面团，用力反复揉搓成光滑的面团。

9/9

将揉好的面团放在一干净的容器里，用干净湿布盖好，饧30分钟。

馅料篇

1/10

原材料：去膘猪五花肉250克、莲藕1根100克、香芹100克。

调味料：大葱段、生姜片、盐2克、鸡精1克、五香粉1克、酱油25毫升、花椒水、食用油

2/10

香芹切小段，剁成末备用。

3/10

莲藕先切成片，再切成丝，然后剁成末备用。

4/10

将去膘五花肉洗净，先切成小肉片，再剁成肉末。

5/10

将大葱段、生姜片放在肉末上，加入酱油、盐、鸡精、五香粉，和肉末一起剁匀。

6/10

将剁好的肉末内加入少许花椒水用筷子打至起粘性，再加入少许花椒水，继续搅拌至肉馅粘稠有弹性。

7/10

将香芹末、莲藕末和肉馅混合在一起，拌匀。

8/10

小勺内放入食用油，放几粒花椒，放在小火上，炸至花椒略显黑色出香味，这时制成的是花椒油.

9/10

将花椒油泼在拌好的馅料内。

10/10

将馅料拌匀即可。

饺子皮的制作详解

1/11

将饧好的面团放在案板上，用手反复揉搓至面团成光滑的椭圆形。

2/11

用刀将面团分割成均匀的几等份。

3/11

取其中一等份，两手掌摊压在面团上，用力向两边揉搓。

4/11

直至搓成粗细约3cm左右均匀的细长条。

5/11

左手握面条，右手握刀，将面条分割成大小合适均匀的小剂子。

6/11

取一剂子，将刀切面朝上，用右手的大拇指和食指轻轻捏住剂子，边旋转边捏成 切口略显圆形的剂子。

7/11

用手掌将圆形的剂子压成圆饼状。

8/11

左手握面饼一端，右手将擀面杖压在手掌下，轻轻向前推进一下。

9/11

右手将推向前的擀面杖拉回。

10/11

紧接着左手将面饼轻轻旋转一下，并左移重复推进在拉回，如此反复几个回合。

11/11

慢慢擀成直径约7cm左右的圆形饺子皮。

月牙形饺子包法详解

1/9

左手握拳，大拇指和食指自然伸出。

2/9

将饺子皮搭在大拇指和食指上。

3/9

放上馅料。

4/9

用右手将饺子的右端边捏住。

5/9

右手大拇指垂直轻轻向外推内侧皮（面向身体这边的皮），食指将外侧皮轻轻捏成褶皱。

6/9

再用右手大拇指将褶皱捏紧。

7/9

重复4.5.6.三步的动作，将饺子皮捏至距离左端约2公分左右，用大拇指将左端口封住。

8/9

将饺子的左端放在左手虎口处，右端放在右手虎口处，两手大拇指轻轻握住饺子的两端稍微向里整形。

9/9

一个完整的月牙形饺子就包好了

五、金刚结慢动作教程？

1、首先准备两根喜欢的编线，我这里准备的是红色的线和蓝色的线，然后左手拿住这两根线。

2、然后将下方的蓝线向后弯折，绕着红线做一个圈儿。

3、接着将红线绕左手食指做一个圈，然后穿过蓝圈。

4、继续扯紧蓝线，固定红圈。

5、然后把整个结从前往后，上下翻转，注意之后每次做好半个结时都要保持这样的方向翻转。此时红线做好的圈竖直。

6、接着将蓝线绕左手食指做圈，穿过红圈。

7、继续扯紧红线，固定蓝圈。

8、然后按照之前翻转的方向，把结体上下翻转，重复之前的步骤，用红线绕食指做圈，并穿过蓝圈。

9、再扯紧蓝线，固定红圈。

10、继续按照之前翻转的方向，把结体上下翻转，重复之前的步骤，用蓝线绕着食指做圈，并穿过红圈。

11、再扯紧红线，固定蓝圈。

12、如此重复之前的步骤，结束编结时，扯紧所有线圈即可。

六、转手绢教程慢动作？

1、拇指在上，其它四指在下托住手绢，由里向外在小臂上和小臂下旋转，手绢始终要成片状。

2、全手握住手绢的一边，手绢打开由外向里在小臂上和小臂下旋转，手绢始终要成片状。

3、食指挑住手绢的一边，其它四指握绢，用八字腕将手绢耍开成片状为八字片花。

4、全手握住手绢的一边，手绢由外向里立转一圈，手绢面朝前成片状为“前立片花”。

5、全手握住手绢的一边，手绢在胯旁立着转一圈，手绢面朝旁为旁立片花。

6、食指挑住手绢的一边，其它指握绢，手绢打开在胸前或胸旁耍“外片绢”然后在腰前耍下片绢(手指朝下，用食指将手绢由外向里拧一圈，手绢面向上成片状。)如此连续反复形成一上一下两个片花，为上下片花。

七、甩手臂教程慢动作？

1、握拳甩臂：立正站好，身子保持挺直，双手紧握成拳垂于腰侧。利用手臂的力量将双臂以相反方向前后甩动，当手臂甩动达到极限时，保持该姿势5秒，尔后重复练习上述动作。这套简单的甩臂动作能使手臂脂肪快速燃烧，使其变得纤细，以达到减肥作用。

2、拉伸手臂：将腰身挺直，双手十指交错抬至胸前。利用手臂的力量将双臂向右侧拉伸，达到极限后保持该姿势片刻，再缓慢将双臂向左侧拉伸，双臂交替着方向练习上述动作。这套动作能使手臂肌肉变得紧实，还能使其变得纤长，常练习能轻松减肥。

八、菊花卷慢动作教程？

前言材料主料：面适量；辅料：油适量、枣一个菊花卷1先和面，然后将面赶成细长条状。

2用油刷刷一层油，这样比较好吃，然后从两头反向开始卷，卷成八字形状。

3用筷子垂直夹紧，然后用剪刀将圆弧处剪开形成花瓣状，最后在中间花蕊处插上一粒枣。

4放入锅内蒸，出锅即可。小贴士用筷子夹得时候一定要用力夹紧，否则菊花会散开

九、打领带教程慢动作？

选好一点的领带，围脖子上打个蝴蝶结即可。

十、菠萝扣教程慢动作？

1/4分步阅读

先准备一个线团，然后大概把他裁剪到50-60cm,然后把线打成一个双线结，用右边多出来的余线顺左边的线开始按顺序再走一次线。

2/4

顺着双线结的内侧按照顺序一直走，一圈一圈的走让双线慢慢变成双股线，然后双线变成了双股线就算是完成了走线这一步。

3/4

开始调整，你可以先找一个小一点的小棍子比如：棉签、牙签等，然后把准备好的小棍子放到编好的双线结中心的地方。

4/4

再拉紧两根余线，慢慢拉不用着急，调整完就是一个简单的菠萝结了，把多出来的余线在剪掉，菠萝结就完成了。