一、ps拉腿的三种方法？

1.ctrl+j，将原图复制一层，脚部的地方需要注意，如果要不被裁切的话，选择一下裁剪工具给它往下面拖拽一点点，拖拽好了之后，我们按住键盘上的回车键确定一下，然后我们选择选框工具。

2.将腿部以及腿部以下的地方全部都给它框选中，ctrl+t调出自由变换，我们将这个控制点往下拖拽，回车确定一下。Ctrl+d，取消一下选区，可以看一下前后对比。

3.现在检查画面，腿部是被拉长了，但是有一些部位可能有一点变形。选中上面那个图层，给它一个白色的蒙版，然后选择画笔工具，前景色为黑色画笔，将不透明度跟流量都调成100%，给变形的地方涂抹掉，现在看一下前后对比。

4.下面还有多余的留白的区域，我们选择这个裁剪工具，给它裁剪掉，回车点击确定，现在看一下前后的对比，就发现我们的这个腿已经变成我们想要的大长腿啦。

二、怎么拉腿？

使用Photoshop把腿拉长，操作如下：

1、打开PhotoshopCS6，在开始菜单打开需要进行编辑的人物照片，用矩形框选择腿部以下部分，然后用快捷键【Ctrl+J】快速新建选中区域；

2、运用快捷键【Ctrl+T】进行自由变，向下拉伸画面，让腿部略微变长。

3、再次运用矩形框选择腿部膝盖以下部分，同样是【Ctrl+J】新建图层，再次向下拉伸图片到合适的位置，明显看到图片中的腿已经拉长。5、可以使用画笔、画布等工具，调整画布，直到协调为止。之前与之后对比，腿变长。

三、拉腿能长高吗拉腿的正确方法？

你好，拉腿是不能够长高的，拉腿只是对我们肌肉的一种拉伸，而长高主要是看我们骨骼肌的发育，希望我们回家对面走，帮你祝你生活愉快

四、拉腿筋方法？

倒箭式

1、仰卧在瑜伽垫上，双膝，手掌贴紧地面，掌心朝下贴紧地面，保持平稳呼吸。

2、吸气，双手用力压向地面，让臀部和背部抬离地面，用双肘支撑地面。

3、在此过程中双腿要保持向上伸直，直至双腿与腰部呈一条直线，保持此姿势3-5个呼吸。

单腿下犬式

1、双臂和双腿用力，将臀部向上抬起，挺直上半身。将左腿向上抬起，保持腿部的肌肉绷直。保持此姿势与重心，调整呼吸，保持3-5个呼吸。

单腿轮式

1、双臂与背部发力，使身体弓起抬离地面。慢慢向上挺起身体，使身体成为拱形，注意腰部的发力。慢慢向上抬直左腿，脚尖绷直，绷紧腿部肌肉，保持呼吸平稳。

肘倒立式

1、双脚完全蹬直，尽量使得腰部和肘部保持平衡，直到上半身和腰垂直。固定好手与手肘，收腹提臀，双脚抬起至与大腿成水平状态。向上蹬直双脚，脚趾上抬。收腹和大腿肌肉，双脚并拢向上伸展，使整个身体成尽量成一条垂直线。

五、ps培训教程

PS培训教程：入门到精通

随着数字艺术的不断发展，PS培训教程已经成为了许多艺术爱好者和专业人士关注的焦点。今天，我们将为大家带来一篇全面的PS培训教程，帮助大家从入门到精通，掌握这门强大的数字艺术工具。

一、基础知识

首先，我们需要了解PS的基本操作和工具。包括文件操作、窗口管理、选区、移动工具、绘画工具等等。这些基础知识是学习PS的基础，也是我们进行创作的前提。

二、进阶技巧

掌握了基础知识之后，我们需要进一步学习PS的进阶技巧。包括图层操作、蒙版、混合模式、滤镜等等。这些技巧可以帮助我们更好地表达自己的创意，创造出更加丰富的视觉效果。

三、案例实战

通过案例实战，我们可以将所学的知识运用到实际操作中。我们将通过一系列的案例，从简单的海报设计到复杂的UI设计，帮助大家掌握PS的实际应用。

四、行业趋势

最后，我们将为大家介绍PS在当今数字艺术行业中的发展趋势和前沿技术。包括新的工具和插件、新的设计理念和风格等等。这些信息可以帮助大家更好地了解行业动态，为未来的发展做好准备。

总的来说，PS培训教程是一个不断学习和探索的过程。通过本文的介绍，相信大家已经对PS有了更深入的了解。希望大家能够充分利用这些知识，创造出更加优秀的数字艺术作品。

六、怎么ps图片PS教程？

学习PS需要先对PS界面有个全面认识，再对各个工具的功能进行了解，最后勤学多练！这里先为您分享PS界面的具体介绍，希望能帮到你[害羞]

七、ps褶皱教程？

用ps去处理照片褶皱的步骤如下：

1、打开电脑中的PS软件，拖入需要处理的图片，然后在工具中选择“套索工具”；

2、选择套索工具之后，在图片上按住左键选出需要进行处理的部位；

3、选择完毕之后，在上方选项中点击“编辑、填充”；

4、进行填充处理之后，即可去除掉衣服上边的褶皱。

八、ps小教程？

第一步找到自己喜欢的图案在PS中打开。

第二步将喜欢的图片全选（Ctrl+A）然后复制（Ctrl+C）粘贴（Ctrl+V）到图层上面。

第三步Ctrl+T变换图片大小（按住shift点击拖动保证原来形状）然后点击右键变形使照片贴合。

第四步点击Enter键确认，然后选择图层效果为变暗。

九、ps字体教程？

1、先找一个合适的图片，用来做图象的背景，最好是颜色要深的图片，那样效果会更强烈。

2、将前景色设置为白色，选择文字输入工具，在画面中输入文字，所采用的字体最好用圆头的字体，那样比较符合实际的霓虹灯的样子。

3、将此文字的图层删格化，执行菜单-滤镜-模糊-高斯模糊，模糊半径设置为1个象素。

4、用鼠标双击此图层，在图层样式面板中钩选外发光和内发光效果，将外发光的不透明度设置为60%，将发光颜色设置为R：25、G：215、B250，(其它颜色也可以，可选自己喜欢的颜色)，再将发光的‘大小’更改为8个象素左右，并将等高线样式更改为第一排第二中样式，其它不变;将内发光的混合模式更改为‘正常’，并将发光的颜色设置为R：0、G：255、B：250(要用其他颜色的话，只要把内发光的颜色设置成比外发光颜色稍亮一点的颜色就可以了)，其它不变。

5、好了，文字的霓虹灯管已经差不多完成了。下面要做的是灯光映射到墙壁上的效果。按住CTRL点击文字图层，是文字轮廓的选区浮起，再执行菜单-选择-修改-扩展，将选区扩展25个象素，再执行菜单-选择-羽化，将选区羽化20个象素左右，然后回到背景图层，执行菜单-图象-修改-曲线，将选区中的背景图象的颜色稍稍调亮一点。

6、不要取消选区，执行菜单-滤镜-模糊-高斯模糊，将模糊半径设置为0.5个象素，这样做是为了加强灯光的漫射效果，完成后再执行菜单-图象-调整-色相/饱和度，将选区中图象的色相调节至与霓虹灯文字发光颜色相同色系的颜色。

7、霓虹灯文字已经差不多完成了，下面再来为这些文字加个霓虹灯框，先在图层面板的最顶端新建一个图层。框的样子可以自己用钢笔勾，或者用多边形工具画了之后再用钢笔添加节点来修改。

8、路径勾画完后选择画笔工具，将画笔大小设置为5个象素左右，并将画笔笔触的硬度设置为0，并将前景色设置为R：255、G：245、B：140(其它颜色也可以，这个没有标准的)，然后再到路径面板，点选面板下方的‘用前景色描边路径’的按钮，完成后可将钢笔路径删除。

9、用鼠标双击霓虹灯框的图层，在图层样式面板中钩选内发光效果跟外发光效果，将内发光的混合模式更改为正常，再将发光色设置为R：255、G：185、B：5，并将发光的大小更改为2个象素，其它不变，再将外发光的发光色更改为红色，其它不变。

10、好了，霓虹灯管框基本完成，下面要做的就是投射到背景墙壁上的光了。方法同做文字投射光的方法一样，先按住CTRL点击霓虹灯框的图层，选区浮起后执行菜单-选择-修改-扩展，将选区扩展10个象素，完成后执行菜单-选择-羽化，将选区羽化10个象素，然后到背景图层再执行菜单-图象-调整-曲线，将选区范围中图象的颜色稍微调亮一点。

11、不要取消选区，执行菜单-图象-调整-色彩平衡，在色阶参数框中依次输入100、0、-100，完成后可再重复执行一次。

12、好了，灯管也完成了，最后可将选区内背景部分的亮度调底一点，再将对比度调高一点，投影的光就OK了，还可在文字及霓虹灯框的图层样式里添加‘投影’效果，那样能使霓虹灯跟背景墙壁看起来更好的结合。或者可在背景图层上面建一个新图层，在上面输入一些文字，文字颜色设置为白色，将图层混合模式改为‘叠加’，并可在土曾样式面板中选上‘内阴影’跟‘斜面浮雕’效果这样变能充斥一下画面，使画面看起来更丰富。

十、ps样机教程？

1.首先将下载好的样机拖入到PS当中。

2.双击智能对象缩略图。

3.将需要套入样机的图拖入图层。

4.点击关闭按钮，再点击“存储”。

5.双击另一个图层。

6.将需要套入样机的图拖入图层。

7.点击关闭按钮，再点击“存储”。

8.右键单击背景图层，选择喜欢的背景即可。