一、自缚和束缚的意思？

自缚 zì fú

解释如下：

自我綑绑、自我束缚。《三国演义．第二九回》：「吉领命，即沐浴更衣，取绳自缚于烈日之中。百姓观者，填街塞巷。」

束缚[ shù fù ]

基础释义

1.捆绑。

2.使受到约束限制：这种制度～群众的积极性。

详细释义

捆绑。指被拘囚。

《国语·齐语》：“ 庄公 将杀 管仲 。 齐 使者请曰：‘寡君欲以亲为戮……’於是 庄公 使束缚以予 齐 使， 齐 使受之而退。”《史记·李斯列传》：“ 李斯 拘执束缚，居囹圄中。” 宋 陆游 《书感》诗：“幸得还故园，快若解束缚。” 章炳麟 《訄书·定版籍》：“农夫占田寡，而为佣耕。其收租税，亩钱三千以上。有闕乏，即束缚诣吏。”

捆扎，缠束。

《庄子·徐无鬼》：“ 齐 人蹢子於 宋 者，其命閽也不以完，其求鈃钟也以束缚。” 郭象 注：“乃反以爱钟器为是。束缚，恐其破伤。” 宋 陆游 《老学庵笔记》卷一：“ 蜀 人爨薪皆短而麄，束缚齐密。” 元 赵孟頫 《题耕织图二十四首奉懿旨撰》之十七：“伐苇作薄曲，束缚齐榛榛。” 清 张锡祚 《编篱》诗：“屏藩宛天成，束缚随人意。”

约束，限制。

《吕氏春秋·论人》：“意气宣通，无所束缚，不可收也。” 唐 元稹 《投吴端公崔院长》诗：“臺官相束缚，不许放情志。” 明 李贽 《复焦弱侯书》：“世间功名富贵，与夫道德性命，何曾束缚人，人自束缚耳。” 巴金 《＜春天里的秋天＞序》：“不合理的社会制度，不自由的婚姻，传统观念的束缚，家庭的专制，不知道摧残了多少正在开花的年轻的灵魂。”

二、自媒体教程？

自媒体步骤：

一、运营粉丝

1、互粉

今日头条上每天能关注200人，关注之后就等着别人回粉，没有回粉的取消关注，这样关注半个月就有2000多粉丝了。

2、互动

二、做好内容

1、选择领域

2、内容编辑

扩展资料：自媒体

自媒体是指普通大众通过网络等途径向外发布他们本身的事实和新闻的传播方式。“自媒体”，英文为“We Media”。

是普通大众经由数字科技与全球知识体系相连之后，一种提供与分享他们本身的事实和新闻的途径。

是私人化、平民化、普泛化、自主化的传播者，以现代化、电子化的手段，向不特定的大多数或者特定的单个人传递规范性及非规范性信息的新媒体的总称。

三、寸头自剪教程？

3. 剃寸头的方法

首先是剃前面的头发，在剃之前要自己在心里定一个自己想要的长度然后再开始剃头发，否则剃出来的效果可能不是自己想要的。首先从耳朵前面的头发开始剃起，剃的时候一定要注意慢慢的推，因为原本的头发都会比较长，如果剃太快了很容易卡住齿轮或者一不小心就剃的太短了。为了剃出来的寸头好看，一定要认真仔细的去慢慢推。

把前面的头发全部剃完后就剩下脑袋、耳朵后面的头发了，这部分的头发剃起来就要更加的认真了，因为不能够很直观的看着剃刀如何剃头发的。如果是新手，可以去找一块比较大的镜子，然后侧着身体去剃头发，可以从侧面看到后脑勺。还有剃的时候要有一定的手法，不可以乱剃一通，而是需要按照从一边剃到另一边的顺序去剃。

4×

在大概的剃完头发后，就需要用手去感受一些头发的长短是否适合，如果还是觉得太长了可以继续按照上面的步骤再剃一次。如果是发现头发凹凸不平，有一些地方短有一些地方长，这时候就需要用到剪头发的剪刀去细致的梳剪一下，让头发的长度大致上是相同的，这样才不会让别人看起来你的头发凹凸不平，凹凸不平会显得非常的奇怪。

四、鞋带自绑教程？

1、将运动鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好，把运动鞋的鞋带先理顺盘好。

2、末端的两条鞋带成对折叠，两侧以绳结方式折叠。

3、将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状，向内交叉。

4、交叉部分系好以后，两边用力拉。

5、只要稍微修调整一下，调整领带的形状，就会变成一个漂亮的蝴蝶结。

五、自卷发简单教程？

准备好烫发需要的工具和材料，包括皮筋、卷发杠、定型药水、电发纸。

2、烫发之前，要把头发先做软化。

3、软化之后，把头发对中发成两份，将一边的先编成辫子形状，发尾用电发纸夹住；

4、接着用卷发杠，把发尾往上卷到一定长度，然后用皮筋将卷发杠固定好；

5、另一边的头发也按照上面的方法固定好；

6、然后在发尾处滴些定型药水，为了防止药水掉到地上或者衣服上，可以准备一个塑料小碗在下面接着；

7、耐心等待8分钟，将辫子拆掉洗干净，一头美丽的烫发就好了。

六、睫毛自粘教程？

step 1：刷睫毛

在粘贴假睫毛前，先刷上一层睫毛膏定型。

step 2：单副假睫毛当两副用

选择中间长两侧短的自然交叉型假睫毛，从中间剪为两半当两副睫毛使用。

step 3 ：假睫毛黏眼尾

把剪下假睫毛的较长端当眼毛部分，在睫毛梗上胶后，等待其略乾，直接对着眼尾黏上，然后用眼线液从头画一条细细的线，让睫毛梗融入眼线。

七、自烫卷发教程？

准备好烫发需要的工具和材料，包括皮筋、卷发杠、定型药水、电发纸。

1、烫发之前，头发先做软化。软化之后，把头发对中发成两份，将一边的先编成辫子形状，发尾用电发纸夹住。

2、接着用卷发杠，把发尾往上卷到一定长度，然后用皮筋将卷发杠固定好。另一边的头发也按照上面的方法固定好。

3、然后在发尾处滴些定型药水，为了防止药水掉到地上或者衣服上，可以准备一个塑料小碗在下面接着。

4、耐心等待8分钟，将辫子拆掉洗干净。自烫卷发就完成了。

八、自贴书皮教程？

第一步，根据所包书的尺寸来确定书皮的大小，并将自粘书皮剪裁成适合的尺寸。

第二步，自粘书皮是由两层构成，一层是不粘的，可以将这层揭开露出自粘层。

第三步，然后将书放在自粘包书皮上，记住一定是先揭开一边，另一边等尺寸合适之后再慢慢揭开。

第四步，沿着书的轮廓将自粘包书皮一点点的按压在书的封面以及封底上，不要留有气泡。

第五步，将多余的边用剪刀剪裁好之后折向内页，然后按压平整即可，书皮就包完了。

九、自媒体编导教程？

教程如下：

确定本期主题：无论是做短视频还是写文章，都要先确定一个主题。确定主题以后，做起来就有了明确的目标，能更快更直接的促使我们完成这个任务。

写脚本文案：脚本就是把文案转化成能用视频形式表达的方式。

拍摄视频：最简单的拍摄工具就是手机+三脚架。在有手机拍摄的时候，要选择手机相机里面的高清模式，1080P分辨率，使用三脚架的目的是为了防止拍摄的时候抖动，增强视频的可看性。

视频剪辑：剪辑最常见的工作就是把没用的部分裁剪掉，把不同的片段拼接成一个完整的视频。

加字幕特效。

追逐热点：很多做短视频的小伙伴们都会选择追热点（会带来很多流量），但有些人创作的内容虽然是与热点相关，但却没什么播放量。

十、自剪马尾教程？

将头发清洗吹干

将头发清洗干净，用吹风机彻底吹干，因为头发在没有干透的情况下，不容易控制剪发的长度。

梳理好在头的顶端扎起

把头发梳理好低下头，将所有的头发尽量往前梳理，在头的最顶端把头发扎起来。

减掉多余长度

固定好头发后在想要的长度附近在绑上第二根橡皮筋，准备一把锋利剪刀，减掉多余的长度。再将剪刀直直拿，将刚刚剪的地方稍微修剪一下

剪刀直拿稍微修剪

将剪刀直拿，将刚刚剪的地方稍微修剪一下，有一些层次感。

细微处修剪

打开头上所有皮筋，检查是不是有不整齐的地方，再用剪刀细微之处修剪即可