一、单腿单拐走路教程？

持单侧腋拐步行方式：“两点步”，“三点步”

　　调整高度，身体直立，将拐置于小脚趾前外侧约15-20cm，紧实接触地面。将拐的腋垫贴于腋下胸壁肋骨处（正确持拐姿势）。健侧拄拐，握紧扶手，用手臂的力量支撑身体。

第1步单拐与患侧下肢向前迈出；

第2步身体前倾，使单拐及患侧下肢根据情况部分负重，同时健侧下肢向前摆出，使健侧足迈至邻近双拐落地点。此为单拐“两点步

。掌握熟练后或肌力较好可稳定控制身体时，也可跨过双拐落地点以加大步幅。如改为“三点步”，则第1步出单拐，第2步出患侧下肢，第3步身体前倾，健侧下肢顺势向前摆出。

二、单反闪光灯单灯有什么使用技巧？

最好配个引闪器

不然比较麻烦

1直闪，就是直接拧在相机热靴上，光打出来的画面没有黑白灰渐变，没有层次

2跳闪，可以实现侧光顶光，需要室内把闪光灯对着左右或者上方的墙壁打，受场地局限

3光引闪，侧光顶光用相机自带的闪光灯，触发你的神牛闪光灯，这个中间不能有格挡

有了引闪器的情况下，需要配一个s支架，夹灯用。一个三角支架。一个折叠的柔光箱，80乘80的就够用，可以柔化光线

有了以上这些，就是最基本的配置

然后了解下闪光灯指数，普通的神牛闪光的指数是60，也就是在200变焦端，指数是60。这个数除以光圈，就是你能照亮的有效距离。比如2.0光圈，是30米。11的光圈是不到3米

然后是光损耗的平方反比定律，比如4米的时候光的功率，移动到8米就会衰减到4米时候的四分之一

然后是光的照射角度，最常用的单灯肖像是在模特与镜头之间，那条直线的左右45度角上方向下打光，会打出伦勃朗光

再就是模特身后镜头看不见的地方，打轮廓光

买书看吧，写不下去了，真想玩灯就买个测光表吧，普通的一千多块钱，值这个价

三、南瓜灯教程？

工具/原料

刀、南瓜、勺子、图钉。

方法/步骤

步骤一：在南瓜的顶/底端，用小刀将瓜面切除一块，以便伸手进去掏空瓜瓤，应注意切面尽量平整。

步骤二：用特制的勺子或日用勺，将瓜籽和瓜瓤小心的掏出来，选定你准备进行雕刻的地方，将那块瓜皮刮薄至一英寸厚。

步骤三：在选定处，粘上或者钉上事先准备好的纸脸谱，注意钉在脸谱的虚线处，这样可以避免瓜面上出现小洞洞。

步骤四：沿纸脸谱的虚线边，用小锥或者图钉在南瓜皮上描出脸谱。完成之后，撕下纸脸谱。

步骤五：最后用小锥子点对点地再修正一番。看来制作一个精美的南瓜灯原来很不容易！但是一定要试试。

四、单喜剪纸教程？

我们将正反方形或者长方形纸沿一条中线对折，然后继续沿着同一个方向在对折一次，纸变成四层，然后我们使用笔在纸上画出图案，注意纸的方向不要弄错，画好图案后使用剪刀将阴影部分剪掉，一个双喜剪成了，然后平中剪开，那单喜就成了。

如果觉得折痕影响美观的话，可以将展开的喜字放到平整的东西下面压一压就会更好看，然后将纸展开还原成一个正方形

五、单双眼妆教程？

一定要使用双眼皮贴

对于单眼皮和内双的女生来说，想要画一个精致的妆容，那么双眼皮是必不可少的。

第二：正确晕染眼影

正确晕染眼影也是眼妆的重要一部分，晕染的力度把握好，不要有太明显的分层现象。尽量以暗色系为主，可以弱化单眼皮的肿眼泡现象，让两只眼睛看起来更加对称。

选择左右画法

女生如果想要画一个精致的眼妆，一定要注意控制眼影力度。对于一单一双的女生建议，眼影的颜色不要太轻，眼影的层次不要选择上下分层，而是左右颜色的渐变，这样不会让单眼皮的那只眼睛出不来效果。

六、单拐练习教程？

1持单侧腋拐步行方式：“两点步”，“三点步”

　调整高度，身体直立，将拐置于小脚趾前外侧约15-20cm，紧实接触地面。将拐的腋垫贴于腋下胸壁肋骨处（正确持拐姿势）。健侧拄拐，握紧扶手，用手臂的力量支撑身体。

2第1步单拐与患侧下肢向前迈出；

第2步身体前倾，使单拐及患侧下肢根据情况部分负重，同时健侧下肢向前摆出，使健侧足迈至邻近双拐落地点。此为单拐“两点步”

3掌握熟练后或肌力较好可稳定控制身体时，也可跨过双拐落地点以加大步幅。如改为“三点步”，则第1步出单拐，第2步出患侧下肢，第3步身体前倾，健侧下肢顺势向前摆出。

七、单桨划船教程？

1、向前侧身，手臂打直；

2、把桨伸到水里；

3、把桨往回拉，利用整个身体的力量。每次划动都应是一个持续的动作，力量均匀地作用于每个桨，一个基本的技巧就是“直面危险，努力拉动”。因为这种拉动是最有力的，所以很多操作都用此方法让船减速或后退。

八、单轮滑板教程？

练习方法很简单，双脚用单轮（脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖）在原地做前后错脚的练习。还有就是旋转收脚练习，双脚踩内刃做划内蟹步的转圈，在转的过程中，将脚往内收，将大圆收成小圆，以上的练习要不断持续。

九、cf单瞬教程？

教程第一步：cf单瞬鬼跳和碎步。一直按住A键，然后来回点击W键，往右走就按住D键，然后来回点击W键就可以了，并且要配合着鼠标。

教程第二步：cf单瞬高点空降。空降的时候不要点击空格键，让人物自己滑下来，然后在半空中开镜开枪在按一下蹲键。

教程第三步：cf单瞬压降。cf穿越火线有一个死亡的视角，所以你在打完一枪之后就要换点。第二点换点配合鬼跳，在换点的同时不要大脚步的换点，距离远的话就利用鬼跳，距离近的话就使用碎步。

十、单丸子头教程。？

单个丸子头可以这样扎：1.首先将头发梳理整齐，利用橡皮圈将头发束起来。2.将头发分成两股，一股向右扭，一股向左扭，然后将两股不断地交叉绕圈，绕到发梢处。3.使用另外一个橡皮圈将发梢处的头发固定住，形成一个丸子头。4.可以使用发夹或者头绳来固定整个发型，防止丸子头松散。综上所述，单个丸子头的扎法比较简单，可以尝试自己动手操作。