一、如何提高基础管理？

首先，一定的培训是必要的，之后，如果你有耐心的话，可以适当给他放些不是太重要的权，让他试着去运用这些权利去进行管理，进而实现经验的积累和成长，你可以对他做适当地引导，等他能力上来后，在考虑要不要再放一些权利。

或者让他做一些管理类的工作，并且以团队业绩作为薪资发放指标，总之就是要让他明白只有管理好团队，你才能另外获得一些报酬，就是运用奖励制度来促进他的管理能力。

二、如何提高基础代谢？

步骤/方式一

多喝水

当你感到口渴时，其实身体已经处于缺水的状态了。所以一定要养成主动喝水的习惯，为身体及时补充水分，帮助代谢正常进行。

另外，还有一个好习惯，就是饭前喝水。正餐前喝一杯水，因为水没有热量，可以给你带来一定的饱腹感，帮你控制饮食。

步骤/方式二

多做几种运动

减肥减到一定阶段，如果你只借助于一种运动方式，身体也会产生“适应性”，热量消耗也会跟着减少，燃脂效率低。

因此，你可以在习惯了一种运动后，多尝试其他的，会给身体带来新的刺激，使新陈代谢得到增加。比如习惯了跑步，你可以游泳，如果经常游泳，也可以跳操，或做做HIIT间歇训练，有助于你突破减肥瓶颈期。

步骤/方式三

多吃蛋白质食物

光做力量训练，如果吃不好，也不会让肌肉增加。

这是因为，肌肉的形成需要经过肌纤维撕裂-身体自动修复-形成更粗的肌纤维的过程，而修复需要蛋白质等营养物质。

所以，减肥期间建议多摄入优质蛋白，比如鸡胸肉、鱼虾肉、瘦的牛肉，鸡蛋、牛奶、豆类或豆制品，都是不错选择。

三、英文基础很差，如何提高？

英语学习无非就是单词、语法、答题技巧。

基础差就要先从单词背起，如果是背单词困难户，可以利用各种背词软件，例如百词斩、扇贝单词、沪江词场等app，里面都是根据遗忘曲线进行背单词的，可以很轻松记住哦。

语法可以先买一本初中语法书，带配套练习和答案的，一章一章的学习并做练习，错的多的话就在学一遍然后再做题，直到把每道题都做对，再进行下一章的学习，初中语法都没问题了就可以进行高中语法部分的学习了，但前提要把单词背好，单词是学好英语的前提，不然题目都看不懂怎么做题呀。如果在学习语法过程中实在哪一部分弄不明白就只能像其他人求助了，例如找个一对一的老师指导、上课语法网课、线下班课、付费答疑社群等

四、0基础如何快速提高成绩？

1、初三学生要利用好每天早晨和睡前这两个有效时间段熟读单词、词组、对话和课文。狠抓词汇、短语、句型和范文的记忆。力争在有效的时间内先将机械的记忆存储起来。

2、一定要做到勤背。勤背不单是指背单词，背句型，而是指背一些有特色的课文、段落及常用语境表达以提高自己的综合语言能力。

3、理清各知识点的关系，把握各知识考点，查漏补缺。教完一个知识点要及时归纳、总结、提炼重点、难点和考点以形成知识网络，并学会对知识进行演绎和拓展。

4、根据每个单元出现的重点话题写不同题材的英语作文。写好后要与范文进行仔细比较，或请老师面批，找出不足，提高书面表达能力。

5、现在很多人英语考试很厉害，就是不能交流，也就是差在听说上，而听力甚至口语在考试中占得比例越来越大，所以搞好听力不容忽视，而关键就是坚持每天都听，一开始可以尝试大声的读文章，之后可以下载各种考试听力录音题。最好可以找个伙伴相互对话!

6、初三学生在学习新知识的同时，还要学会整理与此相关的知识点。学生要重视语言基本功的训练，灵活运用所学到的知识去解决实际问题，初三英语成绩怎么提高注意学习方法和学习策略的培养，好好把握教材，及时查漏补缺，同时在课外进行大量的阅读，这样就有可以在中考中考出水平。

五、头胎基础母羊如何提高母性？

在产羔之前就和已产羔的母羊混居。

六、零基础如何提高申论？

　　买一本申论复习书，加深对申论的了解。申论具有策论性，重在提出措施，应将主要篇幅放在措施论证上;申论对知识面的积累和归纳有很高的要求，申论考的是解决问题和分析、归纳总结的能力。申论考试不需要很好的文笔，但是要在很短的时间里总结大段的材料，并针对某种情况提出解决问题的方法，这个是公务员必备的素质。

　　针对申论的特点，建议练习一下快速阅读，提高阅读理解、归纳分析能力和复习、做题效率。因为快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上，更是归纳理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助我们对文章做整理、分析和归纳。

　　多写多练多总结。应制定一个周计划/月计划，规定自己在限定的时间内完成多少套申论练习，每做完一套练习应具体分析作答中存在的问题，然后根据其中存在的问题进行重点复习，在此过程中，最好是有个专门的老师指导你，帮你找出其中的问题，可节约更多在黑暗中摸索的时间。

　　多看政府公文，加重对应用文写作的练习，遇到问题多交流，可到公务员考试论坛或与考友交流。

七、如何提高公共基础知识？

以下是提高公共基础知识的一些建议：

1. 多读书：经典文学、历史、哲学、社会科学等都可以让人拓展知识面。

2. 关注新闻：时政、经济、社会等领域的新闻可以帮助你了解国内外形势和当前事件。

3. 参加公益活动：这不仅能把你从自己的世界里解放出来，还可以增长见识和环境感知能力。

4. 学习一门新语言：通过学习一门新语言，可以了解其它国家的文化背景和生活方式，也有助于扩展思维方式和交流能力。

5. 参加公开课或在线课程：随着信息技术的发展，我们可以通过互联网获得各种优秀的公开课或在线课程资源，例如Coursera, edX等平台上有很多优秀大学或名师所授之课程，这些课程不仅帮你快速掌握相关领域的基础知识，还可以为未来职业规划打好基础。

6. 参加社交活动：参加各种社交场合有助于人与人之间形成良好互动，同时也可了解社会文化的多样性，从而拓展认知广度。

总之，提高公共基础知识需要持续的学习和实践，并且要有开放、多元化的视野，努力去了解这个世界。

八、暗黑3如何提高基础伤害？

在天梯榜单上看高手们的流派，然后对应换装备，接下来就堆数据就可以了，所有的数值都是越高基础伤害越高。

九、如何提高逆战FPS（基础篇）？

建议更新显卡驱动，因为大部分情况都是显卡驱动不兼容的问题。

未关掉增强功能功能情况下打开游戏登陆主界面，可以看到还没有进游戏CPU就已经爆了（原来之前每次玩游戏我的CPU都是超累的）。登录程序占到百分之二十几是正常的，但剩下的都被一个叫“音频设备图形隔离”进程占满了。

把它关掉，打开扬声器属性——禁用所有增强性能——确定。

重新打开游戏，资源管理器里面可以看到音频设备图形隔离进程占用的CPU已经完全低下来，登录进程的占用百分之二十正常。

十、中年女性如何提高基础代谢？

1、多喝水。多喝水补充到足够的水分，帮助胃肠道蠕动，排出体内毒素，不仅可以起到减肥的功效，也可以加快体内新陈代谢的速度。

2、按时吃早餐。人在睡眠时身体的很多机能都会逐渐的降低，新陈代谢也是，在早晨醒来时新陈代谢处于一天当中的最低值，只有通过吃早餐的方式可以迅速的将新陈代谢的速度上升。

3、避免熬夜。经常熬夜或者作息不正常的人群，就会出现新陈代谢慢的现象。通过早睡、保证充足的睡眠时间、提高睡眠质量，可以使新陈代谢的速度得到加快。

4、有氧运动。在进行有氧运动时，大量的氧气摄入可以运送到身体的各个器官，使每个细胞都可以最大限度的活跃起来，从而促进新陈代谢的加快速度。